| octubre 12, 2016 | No hay comentarios |
Bailar hace bien
Además de ser muy divertido, bailar es un completo ejercicio con beneficios a nivel físico, social y psicológico.
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| octubre 4, 2016 | 2 comentarios |
El entrenamiento funcional grupal
Te presentamos las ventajas de esta forma de entrenamiento pensada para potenciar el funcionamiento de tu cuerpo día a día. Una opción ideal para grupos de trabajo.
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| septiembre 26, 2016 | 3 comentarios |
Semana del Corazón: siguiendo el camino saludable
Cuidar al corazón significa elegir el camino saludable todos los días. Esta Semana del Corazón tomamos conciencia de lo que podemos hacer para prevenir las enfermedades cardíacas y disminuir los riesgos.
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| septiembre 20, 2016 | 1 comentario |
Día Mundial del Alzheimer: no los olvidemos
Cada día, millones de personas con Alzheimer luchan por recordar. Y cada 21 de setiembre, las organizaciones en todo el mundo se unen para que nosotros no los olvidemos.
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| septiembre 12, 2016 | No hay comentarios |
¿Por qué deberías probar correr en grupo?
¿Y si el próximo afer office es corriendo en la rambla? Te mostramos todos los beneficios de correr en grupo para implementar esta actividad en tu empresa.
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| septiembre 6, 2016 | 1 comentario |
Cómo ejercitar sin pararse de la silla
Para tomarnos una pausa activa y poner el cuerpo en movimiento no siempre es necesario pararse de la silla. Les mostramos los mejores ejercicios para mantenerse en forma desde el escritorio.
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