El Yoga es uno de los seis sistemas filosóficos de la India. Se compone de tres caminos o disciplinas centrales: Raja-Yoga, Jñana-Yoga y Karma-Yoga. Postula un conjunto de técnicas para el desarrollo de capacidades físicas y energéticas, de habilidades psíquicas y de la conciencia espiritual.
Yoga Laboral
Clases con ejercicios de estiramiento con posiciones básicas del Yoga, respiración y relajación.
Incrementa la energía general.
Elimina los malos efectos del sedentarismo laboral aliviando tensiones lumbares, cervicales y dorsales.
Curso de Yoga Neurogénica
Técnica revolucionaria para liberar las tensiones y el estrés, sanando naturalmente todo tipo de trauma.
Actividad dirigida a un grupo selectivo de personas sometidas a situaciones de estrés diario.