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Menos sal, más salud

Publicado por:workgym

Cómo cuidarse en el consumo de sal para mejorar la calidad de vida y evitar los problemas vinculados al exceso de sodio.

Caminar es salud

Publicado por:workgym

Caminar al menos 30 minutos al día a paso rápido nos aporta muchos beneficios, por eso es importante convertirlo en hábito. Agua y un par de championes, no necesitamos más nada.

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