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Cuidarse del sol en verano: mitos y verdades

Publicado por:workgym

Querer lucir una piel bronceada lleva a errores frecuentes en el cuidado de la piel durante el verano. Te contamos cómo protegerte correctamente mientras hacés deportes al sol o descansás en la playa.

Tips para ejercitar en verano (y que el calor no te aplaque)

Publicado por:workgym

Salir a correr apenas amanece sintiendo la brisa del mar en el rostro es uno de los mayores disfrutes de ejercitar en verano. Te contamos cómo cuidarte para que las altas temperaturas no impidan continuar tu rutina de ejercicios.

Insolación: un mal de verano

Publicado por:workgym

Para evitar todos los malestares que genera una insolación, lo mejor es prevenirla. Aquí van algunas recomendaciones sobre cómo hacerlo y cómo curarla.

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