El dolor en la parte baja de la espalda es una de las afecciones laborales más comunes. Les mostramos cómo combatir la lumbalgia y por qué el ejercicio es la mejor forma de prevenirla.
El dolor de espalda es una de las afecciones laborales más comunes entre los funcionarios de PC. Sin embargo, a través de una buena higiene postural y ejercicios simples de gimnasia laboral se puede prevenir y aliviar. Aquí te contamos cómo.