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Team Building para empresas: viviendo los valores del deporte

Publicado por:workgym

Diversión, deporte y trabajo en equipo… Las dinámicas de Team Building en exteriores engloban la combinación perfecta para fortalecer el compañerismo y la cultura de la empresa.

Diez mujeres deportistas que nos inspiran a jamás rendirnos

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Un agradecimiento a esas grandes mujeres que han hecho historia en el deporte y nos motivan a seguir superándonos todos los días dando todo por nuestra pasión.

El entrenamiento funcional grupal

Publicado por:workgym

Te presentamos las ventajas de esta forma de entrenamiento pensada para potenciar el funcionamiento de tu cuerpo día a día. Una opción ideal para grupos de trabajo.

Se publica encuesta sobre hábitos deportivos de los uruguayos

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Una reciente encuesta para la Secretaría General de Deporte nos da un panorama muy completo de la relación de los uruguayos con el deporte. Cada vez se hace más ejercicio, aunque la mitad de la población aún es sedentaria.

Niños, deporte y educación: la mejor combinación

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Los niños tienen una sed de movimiento constante y los adultos debemos utilizar eso como punto de partida para introducirlos en la práctica del ejercicio o de algún deporte. Aquí les contamos cuáles son los beneficios de que lo practiquen desde pequeños.

De la cancha a la oficina: valores deportivos aplicados al trabajo

Publicado por:workgym

El espacio laboral y el ámbito deportivo tienen muchísimos puntos en común. Y es que hay muchos valores deportivos que podemos aplicar a nuestra actitud ante el trabajo. Aquí te contamos cuáles.

Simpatía por el ejercicio: la milagrosa rutina de Mick Jagger

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Muchos se preguntan cómo hace Mick Jagger para, con 72 años, moverse tanto arriba del escenario. Aquí te contamos cuáles son las claves y lo importante que es llevar una vida con hábitos saludables.

Por qué nadar es el deporte más completo

Publicado por:workgym

Además del placer que supone meterse en una piscina, la natación tiene beneficios únicos que la distinguen de otras actividades. ¡Te contamos cuáles son!

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