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Tips para ejercitar en verano (y que el calor no te aplaque)

Publicado por:workgym

Salir a correr apenas amanece sintiendo la brisa del mar en el rostro es uno de los mayores disfrutes de ejercitar en verano. Te contamos cómo cuidarte para que las altas temperaturas no impidan continuar tu rutina de ejercicios.

Simpatía por el ejercicio: la milagrosa rutina de Mick Jagger

Publicado por:workgym

Muchos se preguntan cómo hace Mick Jagger para, con 72 años, moverse tanto arriba del escenario. Aquí te contamos cuáles son las claves y lo importante que es llevar una vida con hábitos saludables.

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